Česká Kamenice – Klienti Domova pro seniory v České Kamenici ve stáří rozhodně nezahálejí. Přibližně dvacítka zdejších obyvatel se pravidelně a aktivně věnuje pohybu. Mezi nejoblíbenější činnosti pak patří házení míčem na koš.
 „Je to novinka, se kterou jsme přišli asi před měsícem. Jako konstrukce koše nám posloužila podpůrná pomůcka pro přepravu těžce chodících, pak už stačilo jen připevnit obruč s kusem látky, malý rehabilitační balónek a mohli jsme začít s házením,“ popsal vznik nové sportovní disciplíny instruktor pohybových aktivit Jaroslav Major.
 
Aktivit je víc

Podle něho je pohyb pro seniory velmi důležitý a proto se snaží nabídku sportovního vyžití neustále rozšiřovat.
„Hrajeme také náš speciální pétanque, jenž jsme přizpůsobili tak, aby se dal provozovat i v budově. Chystáme se vybetonovat plácek pro venkovní kuželky a letos na jaře se mohou naši klienti těšit mimo jiné na lukostřelbu,“ nastínil nejbližší plány Jaroslav Major.

Pohyb léčí

Pravidelná pohybová aktivita a soutěžení má blahodárný vliv na zdraví klientů.
„Je až s podivem, jak dokáže takové sportování zlepšit psychický i fyzický stav seniorů. Příkladem může být jedna z našich klientek. Ta před časem prodělala mozkovou mrtvici a několik týdnů nebyla schopna pohybu bez pomoci druhé osoby. Jednou jsme ji na vozíku dopravili, jen tak se podívat na zdejší košíkovou. Zalíbilo se jí to a postupně začala trénovat. Nyní se hybnost paže a ruky zlepšila natolik, že hází na koš zcela sama,“ potvrdila vedoucí sociální pracovnice Anna Petáková.

Kromě sportu také umění

Místní obyvatelé ale mají i jiné možnosti, jak předvést svůj um a dovednosti.
„Kromě sportování naše stařečky hodně baví zpívání a hudba. Proto budeme letos na podzim v Kulturním domě pořádat druhý ročník pěvecké soutěže Doremi,“ sdělila instruktorka sociální péče a aktivit seniorů Vesna Henkeová.
Ta také dodala, že o pohybových, pěveckých nebo výtvarných schopnostech zdejších klientů se může přesvědčit široká veřejnost na konci května, kdy v Domově pro seniory v České Kamenici uspořádají Den otevřených dveří.